El blog de Alma Buendía Soleado
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martes, 23 de diciembre de 2025

Más humanidad que luces esta Navidad

A veces cuesta entender por qué hay personas a las que la Navidad no les despierta alegría.
Antes de juzgar, siéntate un momento y escucha.

Escucha al joven que está lejos de casa, estudiando o trabajando en otro país, y que estas fiestas las pasa sin abrazos familiares.
A los padres que viven con la ausencia de un hijo.
A la madre que hace malabares para llegar a fin de mes y siente angustia al no poder cumplir las ilusiones navideñas de sus hijos.
Al padre que perdió su trabajo y su tranquilidad.
A la persona mayor que pasa los días en silencio, con la televisión o la radio como única compañía.
A la anciana en una residencia que espera visitas que no llegan.
Al enfermo que pasa la Navidad entre paredes blancas y máquinas.
A la hija cuya madre ya no la reconoce por culpa del Alzheimer.
A quien ha perdido a su pareja, a un familiar, a su mascota, a alguien que era su hogar.
A quien duerme en la calle, con frío, hambre y soledad.
Al militar que cumple con su deber lejos de los suyos, mientras en su mesa familiar queda un hueco imposible de llenar.

Para muchas personas, la Navidad no es una época fácil.
Y no, no siempre es “la más bonita del año”.

Estas fechas pueden remover heridas, intensificar la tristeza, la ansiedad, la soledad o el cansancio emocional. Hay personas que hacen lo que pueden para seguir adelante, pero el peso de lo vivido se les hace cuesta arriba.

Y yo, este año, voy a vivir la Navidad rodeada de personas que no son familia de sangre, pero sí de vida.
De esas que eliges, que se quedan, que suman, que sostienen.
La viviré con mi Coco cerca, acompañándome como solo él sabe hacerlo.

Borja no estará físicamente conmigo, y claro que se nota su ausencia, pero su distancia tiene sentido: está cumpliendo el sueño de su vida, creciendo, viviendo, siendo feliz. Y eso, aunque duela un poco, también se celebra.

Cada uno vive estas fechas como puede, como siente y como necesita.
Y todas las maneras son válidas.

Donde quiera que estés, como sea que te toque vivirla, ojalá encuentres un poco de calma, de compañía y de verdad.

Y de corazón… espero que estés bien. 💖



Enciendo una vela para que mis estrellas la vean.


 Navidad: cuando el corazón recuerda 

Hay Navidades en las que el alma pesa distinto. No es tristeza… es ese silencio suave que dejan las personas que un día nos abrazaron fuerte y ahora brillan arriba, convertidas en estrellas. Yo miro al cielo y sé que allí están, cuidándome desde un lugar donde ya no hay dolor.

Y luego está la otra nostalgia: la de tener a un hijo lejos, como mi Borja, que está viviendo su vida con alegría, y eso me llena de orgullo, pero que a veces me deja el corazón un poquito descolocado, como si faltara una pieza para que todo encaje.

Aun así, sigo sintiendo algo que me sostiene:
No perdemos la fe por tener el corazón apretado.
La fe es lo que nos acompaña mientras caminamos.

Y en estas fechas, yo me regalo pequeños gestos que me devuelven a la vida despacito:

🕯️ Enciendo una vela para que mis estrellas la vean.
🌹 Compro una flor de Pascua para llenar la casa de color y esperanza.
💌 Escribo palabras que me salen del alma, aunque sea para mí misma.
🎶 Pongo música que me calma, que me recoge, que me entiende.
✨ Me siento un ratito conmigo, sin prisas, dejándome sentir.
🐾 Y abrazo la compañía de Coco, que me recuerda que el amor sigue aquí, cerquita y vivo.

Porque la Navidad no siempre es fácil… pero tampoco es un enemigo.
Es un recordatorio.
Un “mira lo que has amado” y también un “mira lo que aún tienes por vivir”.

Seguir adelante no es olvidar.
Seguir adelante es honrar lo que fue y permitir que la vida siga entrando, suave, despacito, con su luz.

Así que este año me abrazo fuerte.
A mis estrellas, a mi hijo lejos, a Coco y a mí misma.
Y pido que la vida me encuentre con un poco de paz, un poco de fe y un corazón dispuesto a seguir brillando, aunque sea poquito a poco.



lunes, 23 de septiembre de 2019

NOSOTRAS LAS LOCAS




Si estás aquí leyendo esto es porque eres la loca de tu casa, somos las locas de la familia, de los amigos, del trabajo…

Pues les digo algo, me encanta ser una loca, la que sueña, la que expande sus límites, la que libera sus creencias. Somos las despiertas, las que buscamos más allá de lo obvio, las que hemos encontrado en el Universo nuestro hogar, las que abrazamos la vida en lugar de luchar contra ella. Las distintas, las de la conciencia estelar, las que creen y aman a los extraterrestres, a los seres de luz, a los maestros ascendidos, las que abrazamos a los ángeles, las que buscamos el apoyo del “más allá” para poder sobrevivir en el “más acá” con todo y su densidad.
Somos las que entendemos del amor incondicional, de la vida en las estrellas, en las plantas, en las piedras, las que abrazamos con amor a los animales porque son nuestros hermanitos menores y las únicas que al parecer comprendieron verdaderamente lo que es amar sin condiciones, las que comprendemos que Gaia* está más viva que nunca porque sentimos el latido de su corazón bajo nuestros pies…
Somos aquellas locas que escuchan su corazón -aunque no siempre le hagamos caso-, las que canalizamos ¡uy sí esos somos las más locas! dime tú… Comunicarse con otros seres…hablar con las estrellas, con el sol, con la luna…
Somos las que expandimos la Luz o por lo menos tratamos, usamos sellos y símbolos “mágicos” y nos envolvemos en colores de acuerdo con la necesidad, las que hacemos unas oraciones raras, las que no nos arrodillamos ante el Padre/Madre porque él jamás nos ha pedido eso porque es un Ser de amor y no de castigo que abraza a todas sus criaturas, y hasta nos regala la infinitud del universo para que aprendamos y tiene paciencia para esperar que lo hagamos.
Somos esas locas qué caminamos descalzas por la tierra y abrazamos árboles como lo que somos, locas pues, creemos en la energía y nos hacemos responsables de nuestras acciones por aquello de la ley de causa y efecto. Vemos cómo todos nos ahogamos en un vaso de agua cuando tenemos todo para ser felices porque somos semillas estelares. Creemos en la multidimensionalidad del alma y sabemos que hay muchos planos de Conciencia para experimentar, sabemos que es posible estar en varias vidas a la vez y tenemos nuestro propio vehículo de ascensión.
Si esto es ser loca pues Sí
¡Me declaro la loca más incurable de la galaxia!
Mientras tanto yo sigo en mi locura incurable del amor estelar.
¿Quién se suma?



*Significado y origen de Gaia
Significa "Tierra" en griego. En la mitología griega, Gaia era la diosa madre, quien presidió la Tierra. Fue el compañero de Urano y la madre de los titanes y los cíclopes.


miércoles, 3 de octubre de 2018

Verdad y mentira

"Cuenta la leyenda, que un día la verdad y la mentira se encontraron".


"-Buen día. Dijo la mentira. -Buenos días. Contestó la verdad.-Hermoso día. Dijo la mentira. Entonces la verdad se asomó para ver si era cierto. Lo era. -Hermoso día. Dijo entonces la verdad. -Aún más hermoso está el lago. Dijo la mentira. Entonces la verdad miró hacia el lago y vio que la mentira decía la verdad y asintió. Corrió la mentira hacia el agua y dijo... - El agua está aún más hermosa. Nademos. La verdad tocó el agua con sus dedos y realmente estaba hermosa y confió en la mentira. Ambas se sacaron la ropa y nadaron tranquilas. Un rato después salió la mentira, se vistió con las ropas de la verdad y se fue.

La verdad, incapaz de vestirse con las ropas de la mentira comenzó a caminar sin ropas y todos se horrorizaban al verla.

Es así como aún hoy en día la gente prefiere aceptar la mentira disfrazada de verdad y no la verdad desnuda"


Jean-León GEROME, 1896.



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viernes, 17 de agosto de 2018

Me rozan los muslos

EL MEJOR TEXTO QUE HE LEÍDO EN MUCHO TIEMPO Y QUE NADIE DEBERÍA PERDERSE. PROBABLEMENTE TODO EL MUNDO SE PUEDA SENTIR IDENTIFICADO

Al andar. Desde pequeña. En verano, a veces, tengo que echarme talco donde se juntan los muslos para que no me escueza. Y tengo el culo gordo. Y las piernas. Y durezas en los pies. Y pelos donde no debe ser.
Y me están saliendo arrugas, canas, manchas. Que a veces se mezclan con los granos. Y suelo tener ojeras. Y no tengo los dientes blancos, ni están todos en fila, ni son exactos.
Por eso soy perfecta. La perfecta borrega asustada que se pasará la vida tratando de que le quede distancia entre las piernas, de que sólo algunas de sus curvas sean convexas, de que no haya en su cuerpo rastro de pelos, granos, manchas, pieles muertas... Que comprará cosas, revistas, cremas. Que se avergonzará de su cuerpo y querrá el de otras, y se culpará de no tenerlo. Que lo esconderá como pueda, por miedo a escuchar la mirada ajena. Que se sentirá vieja, fofa, fea. Que se creerá invisible, inquerible, incogible, despreciable...
O igual no soy tan perfecta. Igual soy una mujer grande, en una autoestima pequeña. Igual me pierdo todo lo que dicen estos ojos, porque los uso sólo para buscarme nuevos rincones fofos. Igual estoy desperdiciando el tiempo, empeñada en que no se me note por fuera. Igual me despierto un día de estos, y me rindo y pierdo la batalla imbécil de soñar con estar buena.
Y entonces, igual, empiezo a entender que para sentir fuego en el pecho no hace falta tener las tetas tiesas. Que para morder con placer no hace falta tener una boca tierna, que lo que importa es mover el culo al bailar, al correr, al pedalear, al cojer, no las dimensiones que tenga. Que mi cuerpo es mi única arma para ser, no un solar en el que acumular mis mierdas. Que para disfrutar de que te acaricien el pelo, no hace falta currarse una preciosa melena.
Igual un día entiendo que no hay nada valioso en la belleza, que es sólo un invento de quienes no les conviene que me quiera. Porque dejaría de comprar, de esconderme, de juzgarme, de envidiar. Y entonces me sentiría libre y valiente y dueña de mis pies, de mi culo, de mis tetas, de mis pelos, de mis curvas, de mi coño, de mis piernas. Y usaría mi cuerpo para vivir, no para envolverlo en complejos y cremas. Y sería mucho más feliz. Y eso, en este mundo, no cuela.






Fuente: http://2014.kaosenlared.net/component/k2/94890-me-rozan-los-muslos

viernes, 30 de diciembre de 2016

El frasco de la felicidad

Ahora que acaba el año, hagamos un propósito bonito y barato para el nuevo año 2017.
Se trata simplemente de buscar un frasco vacío y en el iremos introduciendo durante los doce meses siguientes papelitos escritos con las cosas bonitas, lindas, felices y agradecidos que nos vayan sucediendo a lo largo de todo el año.
Solo cosas bonitas, si por casualidad en nuestras vidas ocurrieran algunas cosas negativas esas las rechazamos y las olvidamos. Solo vamos a llenar nuestro frasco con cosas bonitas que nos llene nuestra vida de felicidad.
El 31 de diciembre del 2017 abriremos nuestro frasco y leeremos todos los papelitos escritos con esos momentos de felicidad vividos. Cerraremos los ojos y volveremos a revivir esos momentos que queremos recordad. Agradecemos todo lo bueno que nos ha pasado durante el año.
Así transmitiremos una energía positiva a nuestra mente y empezaremos el año con una actitud positiva y feliz.
Yo ya tengo mi frasco preparado para empezar a introducir mis papelitos escritos con cosas bonitas a partir del día 1 de enero.
Espero que vosotras también lo hagáis y que el año que viene abramos juntas el frasco y seamos muy felices
Os deseo un frasco lleno de amor y felicidad para este año que vamos a empezar.
Un abrazo para todas las que me leéis.

Amalia.


lunes, 14 de noviembre de 2016

La muerte

Una historia bonita que nos hará reflexionar sobre la muerte y sobre nuestra vida.


Un buen hombre, disgustado con su esposa porque al llegar a casa esa tarde no encontró la cena hecha, decidió irse a beber a la taberna del pueblo, luego de haberle reclamado con enojo a su mujer. Por el camino se le apareció la muerte.
Asustado le preguntó qué quería. Ella le respondió que lo visitaría a la medianoche y desapareció.
El hombre calculó que le quedaban menos de cinco horas de vida.
Regresó de inmediato a su casa, disculpándose con su mujer la besó diciéndole cuánto la amaba y admiraba su lealtad. Después llamó a sus hijos y abrazándolos les manifestó todo el cariño que sentía por ellos… Esa noche cenaron todos en paz. Aunque el hombre no contó de la visita que
recibiría a medianoche, puso en orden todos sus asuntos y dio instrucciones al respecto a su esposa. Esa noche los dos se amaron como cuando eran novios.
Faltando diez minutos para las doce el hombre se levantó de la cama tratando de no despertar a su esposa. Decidió esperar a la Parca en el
jardín de su casa.
La noche era hermosa, estrellada. Respiró profundo y se acostó sobre la grama para mirar por última vez las estrellas. Escuchó el croar de
las ranas y de los grillos, cerró sus párpados y sintió la caricia del viento en su cara. Reflexionó sobre lo bello que era el mundo. Agradeció a Dios por el tiempo que le permitió vivir, por la salud, por la libertad, por el amor, por el trabajo, por su prosperidad y por la familia que le concedió.
Mientras acariciaba a su fiel perro, la Muerte se le apareció.
Miró su reloj, eran las doce en punto. Bueno ya puedes llevarme, le dijo el hombre.
Ella, después de un prolongado silencio, le susurró con tenebrosa voz: ¿Quién dijo que venía por ti? Todavía no ha llegado tu hora. Nada más quería visitarte para que me conocieras y tomaras conciencia de mi existencia. Pues nunca sabrás cuándo te daré mi abrazo fatal, porque a ningún ser vivo se lo advierto. Tómalo como mi regalo, porque has sido bueno, justo y generoso, para que así aprecies más tu vida, tu tiempo y vivas mejor.
Casi todos los hombres se creen inmortales, continuó diciendo la Muerte, hasta que me conocen, cuando ya es demasiado tarde. Si sólo
recordaran que siempre estoy a sus espaldas, a un brazo de distancia y que en cualquier momento los puedo tocar, vivirían cada instante de sus vidas como si fuese el último.
Al terminar de decir esto la Muerte se hizo invisible, pero él sentía que seguía a su lado.
Nunca sabremos cuándo viviremos el último minuto, entonces, si cada minuto puede ser el último, ¿por qué gastarlo en discusiones poco
importantes a fin de cuentas o preocupaciones, conflictos, celos, iras, envidias, quejas y reclamos? Mejor vivir ese instante amando, en armonía, sintiendo, serenos, disfrutando de las pequeñas y grandes cosas que nos brinda la vida, en paz con uno mismo y con los demás, viviendo cada minuto como si fuera el último, con excelencia.
La muerte es nuestra compañera inseparable, tenla siempre presente.


Resultado de imagen de la muerte

lunes, 1 de agosto de 2016

Bajo la misma estrella

Ayer domingo 31 de julio 2016,  por la tarde no salí de casa, por la mañana estuve de paseo y por la tarde a descansar.

Me puse una película que tenía desde hace bastante tiempo y nunca tenia la oportunidad de verla y ayer fue el día. Estaba sola en casa y lloré. Os la aconsejo es una película muy bonita y que te llega al corazón.
El día que decidáis verla prepararos cerca la caja de pañuelos, porque seguro que como yo hice ayer llorareis. Espero que os guste.





BAJO LA MISMA ESTRELLA
Título original
The Fault in Our Stars
Año
2014
Duración
125 min.
País
Estados Unidos Estados Unidos
Director
Josh Boone
Guión
Scott Neustadter, Michael H. Weber (Novela: John Green)
Música
Mike Mogis, Nate Walcott
Fotografía
Ben Richardson
Reparto
Shailene Woodley, Ansel Elgort, Nat Wolff, Laura Dern, Sam Trammell, Willem Dafoe, Lotte Verbeek, Ana Dela Cruz, Randy Kovitz, Toni Saladna, David Whalen, Milica Govich, Allegra Carpenter, Emily Peachey, Emily Bach, Mike Birbiglia
Productora
Fox 2000 Pictures / Temple Hill Entertainment
Género
Romance. Drama | Drama romántico. Enfermedad. Adolescencia. Young Adult
Web oficial
http://thefaultinourstarsmovie.com/
Sinopsis
A pesar de que un milagro médico ha conseguido reducir su tumor y darle unos años más de vida, la adolescente Hazel (Shailene Woodley) siempre se ha considerado una enferma terminal. Sin embargo, cuando el joven Gus (Ansel Elgort) entra a formar parte del grupo de ayuda para enfermos de cáncer juvenil, la vida de Hazel se transforma por completo. (FILMAFFINITY)

miércoles, 22 de junio de 2016

Bambas para Kai

He recibido unas zapatillas para mi sobrino/nieto que es un sol de niño, simpático, guapo, lo tiene todo. Tiene dos añitos y está para comérselo. 
Me gusta hacer regalos originales y exclusivos y navegando por internet encontré un chico que pinta bambas, camisetas etc y me pareció un regalo original. Me puse en contacto con él y hoy he recibido el encargo y debo decir que estoy muy contenta con el resultado. Espero que al niño le gusten tanto como a mí.
Os dejo el enlace a la página de facebook del pintor para que veáis las maravillas que hace. Los precios están muy bien y la entrega es rápida. Yo le doy un diez y este no será el único pedido que le realice.

Otra forma de poneros en contacto con Juan Antonio es a través de wassap y este es su número de teléfono: 649493524.




¿Qué os parecen? verdad que son preciosas. Podéis pedirles el dibujo que queráis y él os lo pinta, tiene unas manos maravillosas.

martes, 12 de abril de 2016

Guarda este texto y léelo cuando te sientas triste.

Muchas veces sentimos tristeza, a veces con motivo y otras sin motivo. Pero la tristeza no es buena amiga y siempre si pensamos en positivo tenemos más motivos para estar alegres que triste. 
Hay días que sin saber porqué solo tenemos ganas de estar solos y de llorar y vemos todo de color negro, pero si nos ponemos a meditar un poquito y a valorar lo que tenemos seguro que vemos la vida con un color claro y bonito.
La tristeza a veces es necesaria, es necesaria para poder valorar lo que tenemos y pensar en los felices que somos.
Yo entiendo mucho de tristeza, de soledad, pero el día que estoy triste pienso en lo que tengo, en mi familia, en mis amigos, en las personas que me quieren y que no se merecen que yo esté triste, También pienso en mi familia que me está viendo desde el cielo y que estoy segura que no le gusta verme triste y por todo eso me digo: Adiós tristeza, hola alegría.
Aquí os dejo unas frases muy bonitas y el día que sintáis tristeza leer esto y ya veréis lo feliz que os ponéis. Nunca estamos solos siempre hay alguien que daría su vida por hacernos feliz, aunque la verdad es que la felicidad está dentro de cada uno, nadie puede hacerte feliz si tú sola no eres feliz.
 No busques que alguien te haga feliz, sé feliz tú con tu propia vida.
  1. Para alguien, tú eres el todo
  2. Tu sonrisa puede alegrar hasta a las personas que no gustan de ti
  3. Cada noche alguien piensa en ti antes de ir a dormir
  4. En muchas ocasiones la única razón por la que alguien puede odiarte es porque realmente esa persona quiere parecerse a ti, ser como tú.
  5. En el mundo hay al menos dos personas por quienes estarías dispuesto a dar tu vida..
  6. Al menos 13 personas te aman, aunque sea a su manera
  7. La vida es demasiado corta como para levantarse cada mañana con tristeza y arruinar el resto del día, ¡alégrate!
  8. Ama a las personas que te tratan adecuadamente, y olvídate de aquellas que no lo hacen, y ten presente que todo pasa por algo.
  9. Incluso si cometieras el error mas grande de tu vida, con esto vendrá tambien algo bueno.
  10. Cuando crees que la vida te dio la espalda, cambia tu perspectiva hacia ella, mírala desde otro ángulo
  11. Recuerda siempre que si la vida te da otra oportunidad, ¡significa que lo vas a lograr!
  12. Si tienes una oportunidad ¡no la desperdicies! Si esa oportunidad puede cambiar tu vida, deja que eso suceda

Nadie dijo que fuese fácil, solo dijeron que el esfuerzo vale la pena


Fuente






Foto publicada en: http://www.radiosefarad.com/cuando-tristeza-y-alegria-se-cruzan/














sábado, 19 de marzo de 2016

Operación de Regina, todo bien!!!

Tengo una buena noticia para compartir, ya os he hablado otras veces de mi amiguita Regina, una niña preciosa de tres añitos que es autista, pero que es para comértela de lo cariñosa que es.
Sabéis que la tenían que operar y tardaban un año en hacerlo, yo os pedí que firmarais una petición que había iniciado su mamá para adelantar la operación, se consiguió adelantar la operación gracias a tantas firmas como hemos recogido.
Pues Regina ya a sido operada y de verdad que parece otra niña, respira mejor y se la ve más feliz.
Gracias de nuevo por vuestras firmas.
Aquí os dejo una foto de la nueva Regina.



domingo, 13 de marzo de 2016

Gracias

Hoy he tenido visita y me ha encantado.
Os acordáis que hace unos días os pedí ayuda para que firmaseis una petición para una niña preciosa que es autista y tenían que operarla y le daban un año de espera, pues gracias a todas las que hemos firmado, la espera va a ser de un mes, ya le han hecho todas las pruebas para ser operada dentro de poco.
Hoy han venido a verme Regina, su mamá y sus mascotas y quieren que de parte de ellas os de las gracias a todas.
Gracias por firmar la petición de Regina.
Ya que estaban en casa he aprovechado y le he hecho unas fotos para que conozcáis a esta preciosidad de niña.

viernes, 11 de marzo de 2016

Objetivo de hoy

Hoy viernes 11/03/2016 os voy a poner un objetivo  muy facilito, está prohibido no cumplirlo.
Este es:



Feliz fin de semana.

martes, 8 de marzo de 2016

viernes, 4 de marzo de 2016

Dona vida

Hoy quiero dedicar estas letras a una amiga, una madre coraje de verdad.
Una mujer a la que siempre tendré que agradecerle que hasta el último día de mis padres los hiciese sonreír y cuidase de ellos.
Ella es una mujer de unos 40 años con un hijo de 20 años, sano, fuerte, alegre y feliz. Pero un día el chico empezó a sentirse cansado, fue al médico y el diagnóstico nadie lo esperaba, un chico joven y sano no podía tener leucemia. 
De eso hace ya dos años y esta madre coraje siempre ha estado al lado de su único hijo, del hijo que ha sacado ella adelante y el cual es su vida.
El día 23/10/2015 le hacen el primer trasplante de médula a, llamémosle Juan, y todo fue muy bien. Juan se recuperó y volvió a sonreír y junto a él su madre.
Pero aún tenían que pasar un mal rato, Juan tiene una recaída y necesita un nuevo trasplante de médula y ahí están como siempre su familia, sus almas gemelas para donarle nuevamente un poco de su médula. Eso es muy reciente, el día 03/03/2016 Juan recibe su segundo trasplante de médula. Y eso es posible gracias a que hay muchas personas que se están haciendo donantes de médula, pero se necesitan muchos más donante. Juan a tenido suerte de que un familiar es compatible con él, pero a veces ocurre que ningún familiar es compatible con el enfermo y hay que buscar alguno compatible.
Juan está muy bien y el familiar donante está perfectamente.
Yo perdí a mi hermana por una leucemia y por eso esta enfermedad me toca muy cercana, a mi hermana no le dio tiempo hacerle nada, ni trasplante ni nada porque falleció en cuatro días desde que se la diagnosticaron. 
No debemos tener miedo a donar médula es sencillo y nada doloroso.
Siempre pensamos que esas cosas no nos van a pasar a nosotros pero la verdad es que todos estamos expuestos. Ya veis mi hermana sana como una rosa y se fue con 56 años. Juan un chico sano de 20 años y le diagnostican leucemia, Juan estoy segura que se va a recuperar muy pronto y va a seguir con nosotros muchos años.
Yo ya he donado todo lo que puedo en vida y una vez muerta donaré mis órganos por si alguien los necesita y donaré mi cuerpo a la ciencia para que investiguen.
Nadie puede hacer un regalo mejor que hacerse donante.
,
Si queréis saber cómo hacerse donante de médula Aquí os dejo un enlace de la Fundación Josep Carreras. 

Dona médula



Foto de: https://piratasdeaxel.wordpress.com/2013/08/09/jaque-matesanz-a-la-donacion-de-medula-osea-2/

miércoles, 2 de marzo de 2016

Por favor, no aplaudas a tu hijo por jugar con el mío (por Ellen Stumbo)

Una bonita carta de una madre para otras madres, hay que leerla y aprender de ella.
Espero que os guste.

Sucede a menudo que, cuando un niño juega con otro con discapacidad, los padres se sienten orgullosos y tienen la necesidad de alabar esa amistad. Es entonces cuando podemos escuchar expresiones del tipo: “Cariño, eres tan maravilloso!”, “Eres la persona más buena que conozco”, “¡Qué linda eres!”, “Tienes un corazón de oro”, “Estoy tan orgulloso de ti”.
Y sí, es cierto, no todos los niños se toman la molestia de frenar su ritmo de juego para incluir a en él a niños como los míos (tengo una hija con Síndrome de Down y otra con parálisis cerebral). Soy consciente de ello, así que cuando tu hijo juega con alguno de los míos me siento muy feliz. Siento una enorme gratitud hacia tu hijo o hija. Y por supuesto que quiero potenciar esa amistad, al igual que creo que también tú lo deseas.
Pero, ¿quieres que sea sincera contigo? Lo último que quisiera es hacerte sentir mal por ello, pero me gustaría que pudieras entender lo que algunos de esos cumplidos significan para mí, como madre de un niño con discapacidad. Cuando le dices a tu hijo lo estupendo que es por jugar con el mío, en ese mismo instante, tu hijo pasa de ver simplemente a un amigo, a percibir a niños como el mío como diferentes, como alguien definido por su discapacidad, como alguien que, de alguna manera, es imperfecto, y con quien sólo una persona excepcional jugaría o querría ser su amigo. Ya sé que no es eso lo que estás tratando de decirle, lo sé, pero, desgraciadamente, eso es lo que significa para él.
Animas a tus hijos a que sean amigos de cualquiera y a abrazar la diferencia, y yo te lo agradezco enormemente. Por desgracia, con ese tipo de alabanzas sobre lo excepcionales que son por jugar con mi hijo, les estás transmitiendo dos tipos de ideas:
1. Estás basando el peso de esa amistad en tu hijo y lo maravilloso que es. El amigo con discapacidad pasa a ser el objeto pasivo sobre el que se proyecta esa grandeza.
2. Estás transmitiendo una visión que separa y convierte a quienes tienen una discapacidad en “menos que” aquellos sin discapacidad: “ellos son discapacitados, ellos son diferentes, pobres de ellos, nosotros debemos ayudarles”.
De repente, me hace sentir que el hecho de que tu hijo juegue con el mío, tiene más que ver con la pena que con la amistad.
¿Le dirías esas cosas a tu hijo por jugar con un niño “ordinario”? Seguramente no.
Nuestras palabras son muy poderosas. Modelan a nuestros niños, sus actitudes, sus percepciones.
A todos nos gusta demostrarles a nuestros hijos lo orgullosos que estamos de ellos. Todos queremos animarles cuando observamos conductas positivas y reforzarlas. Pero el hecho de jugar con un niño con discapacidad no debería ser contemplado como algo heroico o excepcional. Sentíos orgullosos de que sean capaces de ver al amigo antes que a la discapacidad y ayudadles a mantener eso, por favor. Podéis hacerlo sin recurrir al halago y en su lugar hacer preguntas acerca de esa amistad, preguntas que suenen más como: “Te he visto jugando con Nicole, ¿a qué estabais jugando?”, “Eh, he visto a Carlos reírse contigo, ¿le estabas contando tus nuevos chistes de toc-toc?”, “¿Qué es lo que más te gusta de jugar con Micah?”.
¿Si está bien sacar a relucir las diferencias? Si resulta necesario, ¡por supuesto! Puede que incluso tu hija te pregunte, por ejemplo, por qué resulta difícil entender a la mía, que tiene Síndrome de Down, cuando habla. Créeme, si tus hijos se plantean preguntas, las harán seguro. Pero resulta muy diferente que un padre diga “Eres maravilloso por jugar con Nina porque tiene parálisis cerebral”, a cuando dice: “Cariño, ¿le has preguntado a Nina si quería jugar otra vez al pilla-pilla? Me ha parecido que estaba algo cansada y que le costaba seguirte”.
Enseñémosles a nuestros hijos que jugar con otros niños, incluso con aquellos que tienen alguna discapacidad, tiene que ver con la amistad. Con la amistad verdadera. Si quieres alabar a tu hijo por ser un buen amigo, hazlo entonces por las mismas razones que lo harías cuando interactúa de forma positiva con cualquier otro amigo, independientemente de sus capacidades.
“Eres la persona más buena que conozco, ¡le has dado a Charlie tu última chuche!”
“Eres tan maravillosa, cariño, me encanta esa canción que le estabas cantando a Tina, le has hecho sonreír a ella y a mí todavía más. ¿Puedes cantármela otra vez?”
“Qué lindo eres. Me encanta que seas tan bueno con todos tus amigos.”
“Tienes un corazón de oro. Yo me habría enfadado si mi amigo se riera de mí, pero tú te lo has tomado a broma y has seguido jugando.”
Éstos son los valores que debemos fomentar en nuestros niños.
Y sigue el ejemplo de tu hijo, haz nuevos amigos, tal vez incluso alguno con una discapacidad. No, no serás por ello una persona excepcional, simplemente serás un poco más afortunado por contar con un nuevo amigo.
Traducción: Carmen Saavedra (@CappacesCom)





Foto de: ©Paula Verde Francisco

¡Universo, que ya he vuelto, pero mi cabeza sigue de vacaciones! 😂🌴

¡Ay, Universo de mi vida, ya estoy de vuelta en casa! He disfrutado de unos días estupendos en Sant Salvador, he cambiado de aires, he respi...