Vivir sin máscara

A veces siento que hay cosas que me muero por decir en voz alta… aunque puedan incomodar.
Aunque hagan que más de una persona se mueva en su silla.

Porque hay temas que nadie quiere tocar,
pero curiosamente son los que más nos hacen pensar.
Si somos sinceras… en algún momento todas hemos jugado a ser alguien que no somos.

No porque seamos falsas.
Sino porque así nos enseñaron.

Nos enseñaron a mostrarnos fuertes, incluso cuando estamos hechas pedacitos.
A decir “todo bien” aunque sepamos que no lo está.
A cuidar cada palabra, cada gesto, cada historia…
porque siempre hay ojos observando, comparando, criticando.

Y aprendimos otra cosa, aunque nadie nos lo dijera claramente: no todos los que preguntan “¿cómo estás?” realmente quieren saber la verdad.

Hay quienes preguntan por educación.
Otros por simple curiosidad.
Y algunos… por morbo.

Seamos honestas: hay gente a la que le molesta verte brillar.

Si celebras un logro con emoción, si cuentas algo que te salió bien, si presumes tu esfuerzo que tardó años en dar frutos… algunos te escuchan con sonrisa amable mientras por dentro piensan: “¿y por qué ella sí ha conseguido ese éxito”

Sí… la envidia existe.
No siempre se nota, no siempre se grita.
A veces se esconde en un consejo, un silencio raro, una sonrisa que no llega a los ojos.

Y también existe algo aún más triste: personas que viven en una vida que no es suya.

Que aparentan felicidad que no sienten.
Que muestran estabilidad que no tienen.
Que venden un estatus solo para que otros lo vean.

Gente que no dice dónde vive porque no coincide con la imagen que proyecta.
Que se endeuda para parecer.
Que siempre se compara.
Que vive más preocupada por lucir que por ser.

Qué cansado debe ser vivir así.
Porque al final del día, cuando se apagan las luces, cuando el teléfono deja de sonar
y las redes se silencian… cada uno queda solo con su verdad.

Y aquí viene la lección que los años enseñan: ¡qué maravilla es ser auténtica, carajo!
No perfecta.
No impecable.
No admirada por todos.
Simplemente real.

Real cuando estás feliz.
Real cuando estás cansada.
Real cuando todo va bien y también cuando no.

No tienes que contar tus problemas a medio mundo.
Pero tampoco cargar con una felicidad inventada.
No presumir lo que tienes no te hace menos.
No competir todo el tiempo no te hace menos.
No tener la vida perfecta de Instagram te hace libre.

Libre de mentiras.
Libre de comparaciones.
Libre de intentar impresionar a gente que muchas veces ni se alegra por ti.

Y cuando empiezas a vivir de verdad, sin máscaras… la vida se siente más ligera.
Más simple.
Más bonita.
Y sí, puede incomodar a algunos…

Hoy me emocioné de verdad

Hoy quiero contaros algo que me ha llegado al corazón.

Mateo, un lector de mi libro, me escribió algo que me dejó sin palabras. Me dijo que al leerme era como escucharme hablar: con mis expresiones, mi risa, mi manera de decir las cosas. Que era la primera vez que leía un libro y conocía a la autora… y que le había inspirado mi forma de seguir adelante, de levantarme una y otra vez en la vida.

Y terminó diciéndome algo que me hizo temblar de emoción: que se siente orgulloso de conocer a personas… ángeles como yo.

No os voy a engañar…  se me saltaron las lágrimas. 💛

Porque yo soy así: fuerte, sí. Muy fuerte. A veces contestona, también.
Pero por dentro… llevo una sensibilidad enorme.

Y cuando alguien te ve de verdad, cuando alguien conecta contigo de esa manera… eso no se puede explicar, se siente.

Me hizo pensar que muchas veces no somos conscientes de lo que transmitimos a los demás. De cómo nuestra forma de vivir, de luchar, de seguir adelante… puede servir de inspiración sin darnos cuenta.

Yo solo soy yo. Con mis días buenos, mis días menos buenos, mis risas, mis miedos… pero siempre intentando seguir adelante.

Y si con eso puedo tocar el corazón de alguien, aunque sea un poquito… ya ha valido la pena todo.

Gracias, Mateo.
Y gracias a la vida por poner en mi camino personas tan bonitas.

Porque al final… de eso va todo esto: de sentir, de compartir y de emocionarnos juntos.

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Empleadas del turno de noche

Buenos días, mi gente maravillosa… hoy vengo con una confesión que no es ni bonita ni elegante… pero es real como la vida misma.

Hay una cosa que una descubre con los años, y nadie, nadie, te lo advierte cuando eres joven, lozana y duermes como un tronco: el cuerpo cambia… sí… pero no poco… cambia con mando a distancia… ¡y encima sin botón de apagar!

Y dentro de ese cuerpo tan apañado que tenemos… hay un órgano pequeñito, aparentemente inocente… que un día se levanta rebelde y dice:
“Hasta aquí hemos llegado. A partir de ahora, mando yo”.

Sí, amigas… la vejiga.

Ese ser diminuto que antes ni sabías que existía… y ahora tiene más autoridad que nadie.

Porque tú te acuestas un sábado o un domingo… feliz de la vida, con una ilusión que no te la quita nadie:
“Mañana duermo… mañana no hay prisas… mañana me levanto cuando me dé la gana…”

Te colocas la almohada, te tapas bien, das ese suspiro de gusto… y caes en un sueño profundo, dulce, maravilloso…

Y justo cuando estás en lo mejor… cuando estás soñando que estás en una playa divina, con el pelo perfecto, Chayanne a tu lado, la vida resuelta…

¡ZAS!

Una voz interior… suave, pero con una autoridad que no admite réplica:
“Amalia… arriba.”

Y tú, con toda tu dignidad, haces lo que haría cualquier persona sensata: negociar.

“Un momentito… cinco minutos… si yo estoy bien… si no pasa nada…”

Te giras, te haces la dormida, te tapas más… incluso intentas convencerte a ti misma…

Pero no.

La vejiga no se va.

La vejiga se queda… calladita… esperando… como diciendo:
“Tú haz lo que quieras… pero aquí la que manda soy yo.”

Y claro… llega ese momento…
ese momento dramático…
ese momento en el que tú dices:

“Ya está… hasta aquí hemos llegado…”

Ese momento en el que sabes…
que no hay negociación posible…
que no hay dignidad que valga…
y que o te levantas…
o te levantas.

Y ahí vas…

A las tres de la mañana…
con los ojos medio cerrados…
el pelo como si hubiera pasado un huracán…
las pantuflas arrastrándose…

Caminando por el pasillo como alma en pena…
pero con un objetivo claro: llegar al baño.

Porque a estas alturas, una puede dejar la dieta, el gimnasio, hasta ordenar los cajones…

Pero lo que no se puede aplazar…
es una orden directa de la señora vejiga.

Eso no se negocia.
Eso no se discute.
Eso se obedece… y punto.

Así que si esta noche también habéis hecho la excursión nocturna… no os preocupéis…

No es que estemos mayores…

Es que hemos ascendido en la vida…

Ahora somos…

empleadas fijas del turno de noche… bajo la estricta dirección de la señora vejiga.

Y oye… dentro de lo que cabe…

¡ni tan mal… que seguimos llegando a tiempo! 😄

Domingo de Ramos, recuerdos que abrigan el alma

Hoy es Domingo de Ramos.
Y aunque los años pasen, hay días que se quedan grabados en el corazón para siempre.

Cuando yo era pequeña, mi madre siempre decía que en Domingo de Ramos había que estrenar. Qué ilusión… Mi hermana y yo, iguales, con nuestro vestidito nuevo, la palma en la mano, camino de la parroquia para bendecirla. Era un día especial, lleno de luz, de familia, de esos momentos que sin saberlo, se convierten en recuerdos eternos.

Hoy todo eso ha cambiado.
Ya no están mis padres, ya no está mi hermana… y tampoco estreno ropa ese día. La vida ha ido poniendo sus ausencias, sus silencios.

Pero ¿sabéis una cosa? Este día no se ha vuelto triste.

Hoy es distinto, sí… pero sigue teniendo su magia.

Hoy, con mi Coco, he salido a pasear. Me he ido a tomar unos churros con chocolate, invitada además, que eso siempre sabe mejor.

 Hoy también es 29 de marzo, el cumpleaños de mi hermana… y yo siento, muy dentro, que allá donde esté, lo estarán celebrando. Todos juntos.

Y yo, a mi manera, también lo he celebrado.

Porque la vida sigue, con sus cambios, con sus ausencias… pero también con sus pequeños momentos de felicidad. Un paseo, un café, una charla, el cariño de una amiga, el amor de un perrito.

Hace frío hoy, curioso para ser primavera. El viento se cuela, pero al sol se está bien. Como la vida misma… a veces sopla fuerte, pero siempre hay un rayito de calor que nos sostiene.

Hoy no estreno ropa.
Pero estreno otra cosa mucho más importante:
la capacidad de seguir disfrutando, de recordar sin tristeza, y de vivir con gratitud.

Feliz Domingo de Ramos.
Con recuerdos… y con vida. 💛

Mi paz no se negocia.

Hubo un tiempo en que mi estado de ánimo dependía de los demás, y me esforzaba por hacer felices a todos… hasta olvidarme de mí misma. Hoy, con 66 años de vida y aprendizajes, entiendo algo vital: si yo no soy feliz, si no me quiero y no me pongo en primer lugar, no puedo irradiar alegría verdadera a los demás.

He trazado un límite sagrado alrededor de mi energía. No permito que emociones bajas, ajenas o mías, tomen residencia permanente. Las observo, las dejo pasar y me reenfoco en tomar vuelo. 

No es que me haya vuelto mala; es que he aprendido que cuidarme y priorizar mi felicidad es el regalo más grande que puedo dar. Solté las cadenas y elegí estar bien. 

Cada día me recuerdo que no se trata de cerrar el corazón, sino de abrirlo desde la libertad y la claridad. Que mi alegría, mi serenidad y mi amor propio sean la semilla que inspire a los demás. Porque cuando me cuido y me respeto, cuando me pongo en primer lugar, descubro que puedo amar y acompañar con más fuerza, con más verdad y con más luz.

Hoy celebro mi paz, mi energía y mi capacidad de elegir mi bienestar. Y desde esa elección consciente, comparto felicidad, abrazos y sonrisas sin perderme en las expectativas ajenas.

"Imagina un mundo feliz”: mi canción para soñar

Hoy quiero contaros algo que me hace muchísima ilusión . He hecho una canción inspirada en Imagine, sí, esa de John Lennon que me encanta y que a veces me da ganas de llorar de bonita que es.

La canción habla de un mundo feliz, y eso es lo bonito: imaginar que todos los niños tengan escuela y comida, que la gente viva en paz, sin guerras ni peleas, y que nadie tenga envidia ni odio. ¡Uy! Sería tan bonito, tan bonito… 💛

Yo sé que no puedo cambiar el mundo entero yo sola, pero soy feliz teniendo el amor de mis dos personas más queridas, estamos sanos y tenemos buenos pensamientos. Con eso ya tengo bastante. Eso me hace sentir contenta y llena de esperanza, y eso sí que es maravilloso.

Quería compartirlo con vosotros, para que lo sintáis, lo imaginéis y soñéis conmigo. A veces soñar es gratis y tan bonito… 

Fin de semana en el Delta del Ebro: risas, barbacoa, parchís, arroz y aventuras con Coco

Este fin de semana nos escapamos Coco y yo con un grupo de amigos a una casa preciosa, con piscina (aunque no la pudimos usar porque el agua estaba fría), chimenea que sí que usamos todo el día y un ambiente que te hace sentir en otro mundo.

Coco vino con nosotros 🐶 y se portó de maravilla, como siempre, el rey de la casa. Y mimado muchísimo. Corría, exploraba y nos hacía reír todo el rato.

Hicimos barbacoas todas las noches: una de sardinas, otra de carne… y bueno, nos pusimos las botas, no os imagináis. Entre risas, música y charlas, los momentos fueron preciosos.

Y no podía faltar el parchís 🎲. ¡Ay, qué risas nos echamos! Cada uno intentando ganar con sus fichas, haciendo sus trampitas, y riéndonos cuando alguien “casi” se come al otro. Ja, ja, fue genial para pasar el tiempo dentro de la casa calentitos cerca de la chimenea.

Una de las aventuras más bonitas fue ir al Delta del Ebro. Allí fuimos a comer y nos pusimos las botas otra vez . Comimos ensalada, mejillones, arroz con todas las cosas peladitas, para que fuera más fácil de comer, y claro, bebimos vino 🍷. De postre, yo me tomé un menjat blanc, típico de la zona, que estaba delicioso. Y bueno… todo eso después pasa factura al estómago, ya os lo podéis imaginar .

También fuimos a comprar pescado y marisco vivo en un vivero 🐟🦐, sí, todo vivito, vivito, y luego dimos un paseo en barco por el delta. Hacía un frío que pelaba, pero la vista, el aire fresco y la sensación de paz lo compensaban todo.

Lo que más disfrutamos fue descansar y no hacer nada, escuchando música cerca de la chimenea, charlando, riéndonos, simplemente disfrutando del momento y de la compañía.

Bueno, como siempre que uno se relaja y disfruta… yo me pasé un poquito. Comí demasiado, probé pastas, mojito y vino… y mi estómago me lo recordó bien la última noche. Sí, sí, acabé vomitando un poquito, pero nada grave, eh. Solo consecuencias de haber disfrutado un montón.

Aun así, valió totalmente la pena. Amigos, música, comida deliciosa, partidas de parchís, Coco feliz corriendo por todos lados y el paisaje del delta… ¡un fin de semana inolvidable! 

Ahora ya en casa, cansada pero feliz, con el estómago un poquito revoltoso (ya me estoy tomando mi manzanilla con miel y limón, poquito a poco), recordando todas las risas y buenos momentos.

Y nada, así ha sido nuestro fin de semana largo: un poquito de caos, un poquito de exceso, pero mucho corazón y alegría.